LOADING

Type to search

Món ăn từ vị thuốc

Hoa chuối giúp lợi sữa, điều kinh ở phụ nữ

namviet Tháng Hai 3, 2019
Share


Hoa chuối rất tốt cho phụ nữ.

Đây là loại cây vô cùng phổ biến và quen thuộc với người Việt và tốt cho phụ nữ đang trong giai đoạn cho con bú. Bbên cạnh việc chế biến thành những món ăn ngon từ hoa chuối, bạn hãy áp dụng những bài thuốc dưới đây để điều trị một số căn bệnh không cần dùng tới thuốc mà vẫn khỏi và có được sức khỏe tốt nhất nhé!

Hoa chuối hầm chân giò

Nguyên liệu

Móng giò:1 cái (500g); hoa chuối: 1 cái; hành khô, tỏi, me; hành, ngò rí, hạt nêm, hạt tiêu, dầu hào, bột canh, mắm, muối, mẻ.

Thực hiện

Móng giò làm sạch,ướp hạt nêm, dầu hào, hạt tiêu. Hoa chuối bóc lớp vỏ già bên ngoài, thái mỏng theo khoanh tròn ngâm nước có vắt thêm ít chanh để hoa chuối không bị thâm hoặc ngâm hoa chuối vào nước muối pha lẫn với mẻ, cách này làm hoa chuối vừa trắng lại vừa mềm hơn khi ăn, vớt ra rửa lại với nước.

Phi thơm hành và tỏi, cho móng giò vào xào qua cùng chút nước mắm, sau đó đổ lượng nước vừa ăn vào, đun sôi. Khi nước sôi thì cho me vào rồi hạ bớt lửa. Ninh móng giò cho đến khi móng giò gần nhừ thì vớt me ra dằm nát, lọc bỏ bã lấy nước me.

Cho nước lọc me trở lại nồi rồi cho tiếp hoa chuối vào. Nêm thêm chút hạt nêm cho vừa miệng. Đun tiếp cho đến khi hoa chuối chín mềm thì rắc hành ngò thái nhỏ vào.

Hoa chuối hầm giò heo là món ăn rất tốt cho phụ nữ đang trong thời kỳ cho con bú.

Điều hòa kinh nguyệt

Mỗi phụ nữ đều có tình trạng kinh nguyệt khác nhau, một số người phải vượt qua triệu chứng tiền kinh nguyệt, số khác thì bị ra máu quá nhiều. Bắp chuối có thể giúp bạn giải quyết những rắc rối này.

Bạn có thể xắt nhỏ bắp chuối, nấu chín sau đó dùng kèm với phô-mai hoặc sữa chua, món ăn này sẽ giúp tăng lượng hormon progesterone trong cơ thể và làm giảm lưu lượng máu, giúp điều hòa kinh nguyệt. Ngoài ra, bắp chuối còn có công dụng làm giảm lượng đường trong máu và tăng nồng độ hemoglobin trong cơ thể.

Bắp chuối có thể giúp bạn giải quyết những rắc rối của thời kỳ kinh nguyệt

Theo Thanh Lê – Khỏe và Đẹp/ alobacsi.com

Tags:

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *