thói quen

Chỉ cần thay đổi 8 thói quen nhỏ này, da sẽ đẹp lên bất ngờ!

Chỉ cần thay đổi 8 thói quen nhỏ này, da sẽ đẹp lên bất ngờ!

Có những thói quen nhỏ hằng ngày tưởng như vô hại nhưng lại có tác động nghiêm trọng đến làm da. Và đây là 8 thói quen thường ngày...

Duy trì thói quen tốt để bạn luôn thon thả tự nhiên

Duy trì thói quen tốt để bạn luôn thon thả tự nhiên

Nhiều người chật vật với chế độ tăng giảm cân, nhịn ăn, ăn cái gì không nên ăn cái gì. Lý do là họ không biết rằng, chỉ cần duy trì...

8 thói quen lành mạnh bạn nên làm sau bữa tối

8 thói quen lành mạnh bạn nên làm sau bữa tối

Bạn có được ăn trái cây sau bữa tối, đi bộ hay leo ngay lên giường ngủ? 8 thói quen lành mạnh bạn nên làm sau bữa tối sẽ chỉ rõ cho bạn thói quen...

5 thói quen nên tránh trước khi đi ngủ

5 thói quen nên tránh trước khi đi ngủ

Để có một giấc ngủ ngon và sâu, bạn không nên làm những điều sau.