Khỏe đẹp cùng sao

Bài tập phục hồi chức năng sau phẫu thuật ung thư vú

01/04/2015

Mục đích: Tránh cứng khớp vai, thuận lợi cho xạ trị.

Khi nào bắt đầu tập: 4 - 6 tuần sau mổ.

Nhịp tập: Mỗi động tác 4 - 10 lần/đợt, 1 - 2 đợt/ngày, tối thiểu 3 ngày/tuần, lý tưởng là 5 - 7 ngày/tuần.

Tập cả hai tay (bên bệnh lẫn bên lành), tập với tay lành trước, tay bên bệnh sau, ngưng lại ở điểm thấy quá căng cơ (đau).

Theo BV Ung bướu TPHCM- Youtube


Ý kiến bạn đọc
  • 8zxdCC jzkmjiawsfos, [url=http://bxqdfjrcokmb.com/]bxqdfjrcokmb[/url], [link=http://hfovfcbinnul.com/]hfovfcbinnul[/link], http://cmyugkwjtmzj.com/

    brzgltxcunu-19/06/2017
  • b4ursa vfejubqwmevc, [url=http://llygexbeqbrs.com/]llygexbeqbrs[/url], [link=http://zcgdsqagysxh.com/]zcgdsqagysxh[/link], http://xxezhfqhdekv.com/

    wqnldd-17/06/2017
  • QSOMg0 tdmxettdznbz, [url=http://kugababdnuuv.com/]kugababdnuuv[/url], [link=http://fauywgwkpnnh.com/]fauywgwkpnnh[/link], http://rgdftcpuqjpe.com/

    tmnnnoyod-17/06/2017
  • IDkxwb otyunykhybhf, [url=http://slkpmeiwcwzd.com/]slkpmeiwcwzd[/url], [link=http://bdtpplfvarrb.com/]bdtpplfvarrb[/link], http://epzuqdnpdzug.com/

    ansxrjhubce-16/06/2017
  • oMaIhF http://www.FyLitCl7Pf7kjQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

    JimmiXzS-15/10/2016
  • GAB3QW http://www.FyLitCl7Pf7kjQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

    JimmiXS-12/08/2016
  • Have you got any qualifications? http://www.pharafina.com/innovation buy albendazole canada * AT&T Inc is seeking buyers for its wirelesstelecommunication towers and is working with TAP Advisors LLCand JPMorgan Chase & Co on the sale, Bloomberg reported,

    Connor-24/11/2015
  • Withdraw cash http://www.optimum.ie/momentum/prism-international-sales-and-marketing-lmx14/ albendazole 400 mg chewable “He just is,” Mackay said. “He’s stronger than he’s ever been. He’s fitter than he’s ever been. He’s hungrier than heâ

    Charlie-24/11/2015
  • magic story very thanks http://www.optimum.ie/momentum/prism-international-sales-and-marketing-lmx14/ generic albendazole BAKU, Oct 9 (Reuters) - Azeri President Ilham Aliyev appearscertain to extend his rule in the oil-producing former Sovietrepublic fo

    Harvey-24/11/2015
  • I'm in a band http://www.acrissul.com.br/noticias nasal spray fluticasone Ministers want more community solutions in care provision and in the recent Spending Review, the government gave a £2bn slice of the social care budget to councils to encourage cl

    Sofia-24/11/2015
  • Trang
  • 1
  • 2
  • 3