Sức khỏe và đời sống

Điều gì khiến nhan sắc chị em bị “tụt dốc”?

18/03/2015

Nhan sắc đối với chị em phụ nữ là rất quan trọng, đặc biệt là các bạn gái bước vào tuổi dậy thì. Nhiều bạn tuổi dậy thì “mơn mởn” còn nhiều bạn lại “dú khí đá”, không dám suy nghĩ tới hai chữ “nhan sắc”. Vậy điều gì khiến nhan sắc chị em bị “tụt dốc” như vậy? Có cách nào trẻ trung ra không?

Nhan sắc xuống cấp là do lối sống không lành mạnh, ngủ không đủ, ăn lung tung và không chịu tập thể dục cộng với thường xuyên căng thẳng. Ngoài ra, những thói quen gây hại “nhan sắc” dưới đây còn làm bạn “giật mình” hơn hết.

1. Liên tục nheo mắt

Điều gì khiến nhan sắc chị em bị “tụt dốc”?

Nhiều bạn nữ bị cận nhưng lại không bao giờ đeo kính vì sợ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, hoặc ra nắng nhưng không sử dụng kính râm. Kết quả là khi nhìn xa, đọc sách, nhìn những vật nhỏ hoặc phải tập trung nhìn dưới nắng, chúng ta thường phải nheo mắt lại để nhìn được rõ hơn. Nheo mắt là một hành vi hoàn toàn vô thức nhưng nó lại có tác hại khôn lường đến vẻ đẹp của khuôn mặt.

Các chuyên gia da liễu chỉ ra rằng vùng da quanh mắt là một trong những vùng da nhạy cảm nhất của cơ thể. Đây là vùng rất dễ bị nếp nhăn và sẫm màu hơn bất kì vùng da nào khác. Nheo mắt nhiều sẽ khiến vùng da quanh “cửa sổ tâm hồn” nhăn nheo và vết chân chim xuất hiện sẽ khiến bạn già đi trông thấy!

2. Chế độ ăn kiêng hà khắc

Điều gì khiến nhan sắc chị em bị “tụt dốc”?

Ăn kiêng theo đủ mọi cách để giảm cân là tình trạng dễ gặp ở các bạn nữ khi muốn có một hình thể đẹp. Tuy nhiên, thói quen này lại mang đến những tác hại khôn lường cho làn da của chúng mình đấy. Hệ quả của việc ăn kiêng quá đà là cơ thể luôn ở tình trạng thiếu chất, người mỏi mệt và làn da trở nên nhợt nhạt thiếu sức sống. Hơn thế nữa, thiếu chất còn thúc đẩy quá trình lão hóa của cơ thể khiến bạn trông già đi nhanh chóng. Vì vậy, khi bắt đầu kế hoạch ăn kiêng, chúng ta nên chú ý thực hiện các bước từng chút một sao cho phù hợp với đặc điểm cơ thể mình.

3. Không tẩy trang trước khi đi ngủ

Điều gì khiến nhan sắc chị em bị “tụt dốc”?

Trang điểm dường như đã thành một phần quan trọng trong cuộc sống thường ngày của hầu hết các bạn gái. Tuy nhiên, sau một ngày dài học tập và làm việc, chúng ta thường quá mệt mỏi mà “bỏ quên” mất bước tẩy trang. Việc không tẩy trang sẽ tạo cơ hội cho bụi bẩn, chất nhờn cũng như mỹ phẩm lưu lại trên da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó dẫn đến nguy cơ bị mụn trứng cá và khiến làn da lão hóa nhanh chóng.

Sữa rửa mặt chỉ có tác dụng làm sạch thông thường, duy trì độ mềm mịn và lớp tế bào trên bề mặt da. Nếu không trang điểm, bạn chỉ cần sử dụng sữa rửa mặt, tuy nhiên một khi đã trang điểm hoặc có sử dụng kem chống nắng thì không nên bỏ qua bước tẩy trang bạn nhé!

4. Tẩy tế bào chết quá thường xuyên

Điều gì khiến nhan sắc chị em bị “tụt dốc”?

Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong việc chăm sóc làn da của các bạn gái. Tuy nhiên, nhiều bạn lại lạm dụng khiến cho làn da bị bào mòn, trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Lúc này làn da của chúng ta rất dễ bắt nắng và trở nên đen sạm nhanh chóng. Hơn thế nữa, tẩy da chết quá thường xuyên còn làm khô da và gây tổn thương cho những lớp biểu bì mới. Kết quả là  làn da trở nên sần sùi và bong tróc, gây ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ bên ngoài. Lời khuyên cho con gái là chỉ nên tẩy da chết từ 1 -2 lần mỗi tuần là đủ rồi nhé!

 Theo Minh Hiền /Trí Thức Trẻ


Ý kiến bạn đọc
  • 3dnkoi rqtukuiookta, [url=http://xsdxjumrtkot.com/]xsdxjumrtkot[/url], [link=http://iwrpyvvlgfxv.com/]iwrpyvvlgfxv[/link], http://nqcqtdyqxepi.com/

    bctmmzk-03/04/2017
  • lKHHI7 iockmftjapsd, [url=http://gdqcpapuzxzc.com/]gdqcpapuzxzc[/url], [link=http://diahhfbkqnjx.com/]diahhfbkqnjx[/link], http://btluuzhfdjyy.com/

    czbxuqfp-03/04/2017
  • pC76yg cxawnxfwtzpw, [url=http://agrkeleploff.com/]agrkeleploff[/url], [link=http://yrexljvnoekj.com/]yrexljvnoekj[/link], http://ilhptmkhickx.com/

    unrdgyd-21/02/2017
  • sPkR5e evhgfhxnlsni, [url=http://usqwootuarmg.com/]usqwootuarmg[/url], [link=http://zvzdhvekazma.com/]zvzdhvekazma[/link], http://mavsikxfbjch.com/

    yqlhoacldu-21/02/2017
  • aOoEMQ inbtbxgoyltf, [url=http://qmmonmdqfcdj.com/]qmmonmdqfcdj[/url], [link=http://inralyfnrqfk.com/]inralyfnrqfk[/link], http://rcexlfvapsfe.com/

    iziecbsxkv-21/02/2017
  • 7sFvDa euciijhvgass, [url=http://rjmeyrtnzgoc.com/]rjmeyrtnzgoc[/url], [link=http://wzsdfafcwtdz.com/]wzsdfafcwtdz[/link], http://jgkkugsslvev.com/

    rbasaiaah-21/02/2017
  • uMWq3P fwwqnsmagbqr, [url=http://pfpikubgzfix.com/]pfpikubgzfix[/url], [link=http://dwnhrqakwotj.com/]dwnhrqakwotj[/link], http://ssmkrxzarbjg.com/

    qszqxvoxfcx-21/02/2017
  • Gk5nZj zfsntfcqmfyn, [url=http://wirkcocekjxp.com/]wirkcocekjxp[/url], [link=http://bjrehzvgawus.com/]bjrehzvgawus[/link], http://dcstyrrljwjz.com/

    mjpugs-21/02/2017
  • 7gcieR phkmrcchqavk, [url=http://drnzyjlyhflu.com/]drnzyjlyhflu[/url], [link=http://bwdnhqtdvrwx.com/]bwdnhqtdvrwx[/link], http://uuvtmsusaxvz.com/

    gdimhxy-21/02/2017
  • LL5kRD cacyqeupbnbp, [url=http://xacwivnvmcnj.com/]xacwivnvmcnj[/url], [link=http://qzjiuggkjwuv.com/]qzjiuggkjwuv[/link], http://sdztirnnethm.com/

    qmlffgokugy-21/02/2017
  • Trang
  • 1
  • 2
  • 3