Thực phẩm và dinh dưỡng

Giảm cân nhanh chóng với 5 thực phẩm đốt cháy chất béo
  • 03/09/2015
  • 1559 đã xem

Thay vì có một chế độ ăn kiêng, hãy giảm cân nhanh chóng với 5 thực phẩm đốt cháy chất béo vào chế độ ăn uống của mình nhé.

Bạc tóc sớm vì không biết ăn bao nhiêu muối là đủ
  • 03/09/2015
  • 1848 đã xem

Bạc tóc sớm khiến nhiều người rất tự ti về ngoại hình mà họ không biết rằng bạc tóc sớm vì không biết ăn bao nhiêu muối là đủ.

3 nhóm thực phẩm nên ăn để tăng trí nhớ
  • 31/08/2015
  • 8093 đã xem

Nếu bạn ăn các loại thực phẩm có thể cung cấp năng lượng cho não làm việc, trí tuệ của bạn sẽ ngày càng sắc bén. 3 nhóm thực phẩm nên ăn để...

7 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tụy
  • 28/08/2015
  • 1768 đã xem

Ung thư tuyến tụy đứng thứ 4 trong các loại ung thư dẫn đến tử vong nhanh nhất. Chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp đủ 7 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tụy sẽ giúp...

Những người cần hạn chế ăn bánh trung thu
  • 28/08/2015
  • 867 đã xem

Bánh trung thu lại là thực phẩm không thể thiếu đối với mỗi gia đình vào dịp rằm tháng 8. Tuy nhiên, loại bánh cổ truyền này không thích hợp...

3 loại thực phẩm không thể thiếu khi giảm cân
  • 25/08/2015
  • 1394 đã xem

Giảm cân đòi hỏi một chế độ tập luyện giữ dáng đúng mức cũng như lựa chọn thực phẩm dinh dưỡng phù hợp. 3 loại thực phẩm không thể thiếu khi giảm cân...

Thực phẩm không nên để trong tủ lạnh không phải ai cũng biết
  • 24/08/2015
  • 2082 đã xem

Không phải thực phẩm nào cũng giữ được độ tươi ngon khi để trong tủ lạnh, đôi khi chúng còn bị mất chất, thay đổi thuộc tính hoặc nguy hiểm hơn là tạo độc...

Cách ăn chuối tốt cho sức khỏe không phải ai cũng biết
  • 18/08/2015
  • 2095 đã xem

Chuối rất tốt cho sức khỏe, là loại hoa quả dễ ăn và giá thành không quá cao. Tuy nhiên, cách ăn chuối tốt cho sức khỏe không phải ai cũng biết sẽ khiến...

Bạch tuộc - bồi dưỡng cơ thể suy nhược sau sinh
  • 14/08/2015
  • 1285 đã xem

Dù sinh thường hay sinh mổ thì cơ thể suy nhược sau sinh là điều khó tránh khỏi. Do đó, bồi dưỡng cơ thể suy nhược bằng bạch tuộc là điều bạn có thể...

Thường xuyên ăn thịt bò buổi tối sẽ phát bệnh
  • 13/08/2015
  • 1965 đã xem

Thường xuyên ăn thịt bò buổi tối sẽ phát bệnh - đó là lời cảnh báo của nhiều nhà khoa học, đặc biệt với người lớn tuổi.

Thực phẩm và dinh dưỡng